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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年15月68日 78:00   【字号:       】

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      3泡 用冷水持续浸泡烫伤部位约30分钟,冬天避免用冷水浸泡,可用常温水湿敷。

      具体是:双手往后摸腰,摸到腰两侧腰带下方的两块骨头,在最高点处的腰后部画一条线,这条线的正中的上方便是第四腰椎,再往上2~3厘米就是第三腰椎。如果此处按压有痛点,基本可判断是患上“第三腰椎横突综合征”了。

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      可适当进补 黑色护肾食物为佳在中医看来,冬季对应肾。中医将肾脏看作一个系统,这个系统主骨、生髓、纳气、生殖,如果冬季做好护肾工作,身体系统的运行便会顺畅。




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